Salud

Cómo y cuándo comenzar con la lactancia materna

January 15, 2020
Salud
Ya tenemos a nuestro hijo en brazos, muchos son los sentimientos que nos invaden. Alegría, emoción y, en cierta forma, preocupación. Llega el momento de cuidar de nuestro retoño, calmarlo, dormirlo, limpiarlo y, sobre todo, alimentarlo. La lactancia materna es la más recomendable por ginecólogos, matronas y pediatras. ¿Cómo y cuándo comenzar con la lactancia

Cambios en el cuerpo de la mujer durante el embarazo

January 10, 2020
Salud
El embarazo supone un cambio a todos los niveles. La vida familiar ya nunca será igual, un nuevo miembro llega y durante unos años requerirá muchas atenciones. Aunque no significa que tengamos que dejar de hacer algunas de las cosas o actividades que realizábamos. Simplemente hay que adaptarse a las nuevas circunstancias. Pero antes de

¿Qué alimentos ayudan a subir de peso en el embarazo?

January 3, 2020
Salud
El aumento de peso en el embarazo es inevitable. Sin embargo, las recomendaciones de los médicos irán en función del peso que tuvieras previo al embarazo. Lo ideal es entre 10-15 kg. En ocasiones la madre no sube de peso en la medida de lo recomendable y esto puede tener consecuencias para el bebé. Si

¿Por qué se produce el síndrome de la muerte súbita del lactante?

December 26, 2019
Salud
El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) es uno de los temas que más nos preocupa a los padres. Tras décadas de estudio todavía no se conocen las causas por las que se produce. Sin embargo, gracias a la investigación y a la puesta en practica de unos sencillos consejos, el número de fallecimientos

¿Cómo y de qué progenitor se hereda el color de los ojos?

December 20, 2019
Salud
Niño o niña; cómo será nuestro bebé; a quién se parecerá a papá o a mamá… Entre todas las preguntas que los padres nos hacemos también está la de qué color serán sus ojos. Marrones, verdes, azules, distintos tonos, distintos colores. ¿Cómo y de qué progenitor se hereda el color de los ojos? El color

¿En qué consiste y cuánto dura el período del puerperio?

December 12, 2019
Salud
El puerperio, también conocido como ‘cuarentena’ es el período que va desde el momento inmediatamente posterior al parto hasta, aproximadamente, los 35-40 días. Puede durar más dependiendo de la madre. Realmente es el tiempo que necesita el cuerpo de la mujer para recuperar progresivamente su situación antes del embarazo. ¿En qué consiste y cuánto dura

Menú navideño y algunas recomendaciones para embarazadas

December 11, 2019
Ocio
Salud
La Navidad llama a la puerta. Esa época en la que la familia se junta entorno a una mesa, una mesa llena de manjares y deliciosos platos. Estar embarazada no es impedimento para disfrutar de las comidas navideñas, pero sí es conveniente seguir una serie de precauciones. Por ello, te damos las claves para disfrutar

¿Es seguro utilizar el ruido blanco con los recién nacidos?

December 5, 2019
Salud
El ruido blanco es el sonido que contiene todas las frecuencias a una misma potencia. Se llama así porque se comporta como el equivalente visual de la luz blanca, ya que esta contiene todas las frecuencias de la gama cromática. Ejemplo de ello, para que entiendas de que se trata, sería el secador de pelo,

¿Cómo calcular los días fértiles para quedarte embarazada?

November 28, 2019
Salud
Quedarse embarazada puede resultar más complicado de lo que la gente cree. Muchas son las parejas que después de haber decidido buscar familia no logran quedarse ‘a la primera’. De hecho, lo normal es que pase entre seis meses y un año para conseguirlo. Es importante que la mujer conozca su ciclo menstrual para poder

Recomendaciones para bañar a tu bebé paso a paso

November 22, 2019
Belleza y moda
Salud
Tras días en el hospital, es hora de regresar a casa con nuestro recién nacido. Es entonces cuando comienzan las dudas y los nervios, sobre todo si se trata del primer hijo. Sin embargo, no es complicado proporcionarle a nuestro bebé todo lo que necesita y pronto encontraremos la forma de hacerlo lo mejor posible.