Descanso

El cuerpo de la mujer se altera todos los meses debido a la menstruación y también lo hace al inicio del embarazo. En muchas ocasiones, estos síntomas son difíciles de distinguir entre ellos ya que suelen ser parecidos, pero ¿qué diferencia hay entre los síntomas premenstruales y el embarazo? Lo primero de todo es preguntarse

Una de las cosas que más ilusión nos suele hacer ante la llegada de nuestro recién nacido es preparar la habitación del bebé. Por otro lado también es un tema que suele traernos de cabeza: ¿Qué necesito realmente? ¿Qué debo tener en cuenta a la hora de decorar y escoger los muebles? Desiré de Duerme

La siesta del bebé. Ese momento de paz, ese oasis de silencio en mitad del día que nos da un paréntesis a las mamás y papás para adelantar tareas, relajarnos o incluso echar nuestra propia cabezadita. Pero ¿sabes cómo de importantes son las siestas en tu bebé? Beneficios de la siesta  Ya hemos hablado largo

Temperatura de la habitación, cómo vestirlo, aire acondicionado… Os damos las claves para ayudar a vuestro bebé a conciliar el sueño y dormir mejor en verano. Durante los meses de verano, el puede calor afecta al descanso de toda la familia, pero especialmente al de los recién nacidos. En los primeros meses de vida, su

Los bebés pasan gran parte del inicio de su vida durmiendo. En total entre 14 y 17 horas es el tiempo que pasa soñando en los primeros meses. Tal y como explica el doctor Gonzalo Pin, director médico de la Unidad del sueño infantil de la clínica Quirón de Valencia, “la naturaleza le dedica mucho tiempo

Dormir es una necesidad vital que en ocasiones se complica. Una época en la que el descanso puede ser más problemático es durante los meses de embarazo. No es sencillo encontrar la postura más cómoda ni conciliar el sueño por diferentes factores. Te intentamos explicar y dar consejos sobre cómo lograr dormir durante el embarazo

El sueño y el descanso es un imprescindible que nos acompañará el resto de la vida. Si para un adulto disfrutar de un sueño reparador es vital para el buen funcionamiento de su día a día evitando el cansancio, la irritabilidad, provocando un mejor aprendizaje y un mayor rendimiento en sus labores; para un recién

El descanso de nuestro bebé y el sueño es uno de los aspectos fundamentales en su desarrollo. Es lógico pensar que el colchón donde pasará tantas horas debe ser escogido con la máxima atención. Por ello, es necesario plantearse la compra del colchón como un producto más, incluso cuando te hayan prestado o regalado la

A la emoción de tener en tus brazos a tu bebé se une la duda de cómo se puede dormir a un recién nacido. Acunarlo, abrazarlo, hablarle suele ser una de las soluciones durante las primeras horas. A partir de la semana seis de vida, los ritmos de sueño comienzan a desarrollarse. Sin embargo, el

La música nos alegra, nos activa, nos emociona … La música tiene infinidad de beneficios de sobra conocidos para adultos y niños. En este post os queremos mostrar que también los tiene para los bebés que todavía están en el vientre materno. Ante ello nos hacemos la pregunta: ¿Cuál es la mejor música para ponerle