¿Es importante el sueño del bebé?
El sueño del bebé es de lo más importante para su desarrollo. No hablamos realmente de sueño, hablamos de descanso. Porque para ti, mamá, papá, ¿qué es lo que realmente te importa? ¿dormir muchas horas, o descansar bien todas las que duermes?
La concienciación sobre el sueño del bebé
El sueño es una fase clave en el desarrollo del bebé durante los primeros meses de vida. Su cerebro, sistema nervioso central, pulmones y sistema termorregulador todavía no están plenamente desarrollados y son muy sensibles al ambiente. Durante esta etapa, en la que el bebé va a pasar hasta un 70% de su vida durmiendo, es clave que se encuentre entorno seguro para su descanso. Conoce las respuestas a las preguntas más importantes gracias a este video del Doctor Gonzalo Pin, nuestro experto en descanso, y Tomás Zamora, responsable de innovación en BabyKeeper®.
- Sueño a demanda, así como la alimentación a demanda
- 60% del descanso relacionado con el ambiente
- Los primeros 3 años son clave. Aprende a enseñar a dormir a tu bebé
- Sus rutinas, sus horarios, son clave
- Los niños necesitan luz natural
- Los niños por la tarde se tienen que desactivar, utiliza juegos tranquilos y no tecnológicos
- Los trastornos del sueño podemos denominarlos enfermedades
- Si el bebé ronca, está teniendo problemas de respiración durante el descanso y no puede dormir profundamente
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